Szkolenie odbyło się 5.11.2024 r. podczas którego zrealizowano następujące cele i zakres:
1. Zrozumienie zasad, narzędzi i trendów w komunikacji opartej na Porozumieniu bez Przemocy.
2. Wprowadzenie i praktykowanie NVC w w relacjach z innymi - aspekt indywidualny i zbiorowy.
3. Polepszenie zrozumienia przekonań, emocji, odczuć i działań - swoich i innych.
4. Zdobycie i utrzymanie praktycznych kompetencji i umiejętności w w/w zakresie.
5. Techniki aktywnego słuchania - słuchanie na poziomie obserwacji, uczuć, potrzeb i próśb.
6. Odpowiedzialność za własne emocje i zarządzanie nimi - otwartość na ich bezpieczne doświadczenie, samoakceptacja (praca z ciałem, wibracje neurogeniczne, elementy mindfulness, obecności, medytacja, praca z oddechem 4x4).
7. Samoświadomość w sytuacjach kryzysowych.
